Aprende sobre aromaterapia
Mindfulness con aromaterapia, el secreto para e...
El mindfulness, o "atención plena", es una práctica que se centra en estar completamente presente y consciente en el momento actual, sin juicios ni distracciones. Esta técnica proviene de las...
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Crea una tarde especial con tu familia y amigos...
Pasar tiempo con la familia o amigos es fundamental para nuestro bienestar emocional y mental. En un mundo tan acelerado, dedicar una tarde a conectarnos con nuestros seres queridos no...
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Crea una rutina de autocuidado después del trab...
La vida laboral puede ser agotadora. Después de largas horas frente a la computadora, lidiando responsabilidades o cualquier otra actividad cotidiana que realices, es crucial encontrar maneras de desconectar y...
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Despierta tu potencial a través de la lectura y...
Practicar el hábito de la lectura ofrece una serie de beneficios que pueden transformar nuestra vida de manera significativa. En un mundo saturado de tecnología y redes sociales, donde la...
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AROMATERAPIA: Tu aliada contra los resfriados y...
La temporada de lluvias trae consigo no solo un ambiente fresco y acogedor, sino también el aumento de resfriados y alergias. Para aquellos que trabajan desde casa, estos síntomas pueden...
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DIY: Crea tu repelente natural de mosquitos con...
¡Adiós Mosquitos! Descubre los beneficios de la citronela y otros aceites esenciales que actúan como barrera natural para proteger tu piel.
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